МЕТАГРАФИК
MetaGraphik™
Полный курс
Двухуровневый авторский метод
в системе ARCHETYPAL MATRIX MÀNDALA®
От свободной композиции к глубинным образно-графическим практикам, ритуально-мифологической работе и профессиональному ведению метода
Открытие – 9 сентября 2026
Что такое Метаграфик?
Метаграфик — психографический двухуровневый авторский метод, объединяющий принципы психического автоматизма, свободной композиции и эстетической трансформации.
Метод находится на пересечении искусства, арт-терапии и психологии творчества. В его основе лежит важная идея: переживание человека не всегда сразу становится словом. До ясной формулировки оно может существовать как телесное ощущение, эмоциональный отклик, импульс, образ, напряжение, ритм или едва уловимое внутреннее движение.
Метаграфик работает с этим довербальным уровнем. Сначала на листе через принцип психического автоматизма появляются образы, фигуры, формы, знаки, штрихи, цвет, ритм, линии — раньше анализа, оценки и рационального контроля. А уже затем приходит понимание, осмысление и возможность увидеть происходящее по-новому.
В этом процессе рисунок становится пространством, где внутреннее переживание получает видимую форму и проходит эстетическую трансформацию. Хаос постепенно собирается в композицию, напряжение переходит в образ, а то, что раньше ощущалось только внутри, становится доступным для наблюдения, осмысления и дальнейшей работы.
Метаграфик включает два уровня: первый связан со свободной графической композицией и проживанием состояния, второй — с более осознанной работой с темой, запросом, целью и внутренними переходами.
Метаграфик не требует художественного образования и подходит разным людям: тем, кто хочет просто рисовать, отдыхать, освобождать мысли и получать удовольствие от творческого процесса, и тем, кто хочет через рисунок глубже работать с состоянием, темой, запросом, внутренними переходами и жизненными задачами.
Для кого эта программа?
Для тех, кто хочет свободно рисовать без заданной темы, через ощущения, удовольствие от процесса и живой контакт с собой.
Для тех, кому важна творческая свобода и возможность работать разными материалами без жёстких запретов и ограничений.
Для тех, кто интересуется глубинной психологией, архетипами, Матрицей архетипов и символическим языком бессознательного.
Для тех, кому близки мифы, ритуалы, симпатическая магия, образное мышление и антропологический взгляд на развитие сознания.
Для тех, кто ищет новые авторские методы на стыке искусства, психологии, символической практики и внутреннего развития.
Для специалистов помогающих, образовательных, творческих и психологических направлений, которым нужен дополнительный бережный инструмент для работы с образом, состоянием и внутренними процессами.
Для тех, кто хочет в дальнейшем пройти путь проводника Метаграфик и получить право использовать метод в своей практике и авторских программах после сертификации и оформления лицензионного соглашения.
Что вы получите после обучения
Освоите базовую технику свободного рисования Метаграфик на первом уровне: без заданной темы, через ощущения, импульс, удовольствие от процесса и живой контакт с внутренним состоянием.
Познакомитесь с 12 авторскими композициями первого уровня и сможете использовать их для личной практики, творческого раскрытия, самопознания и исследования внутреннего состояния.
Сформируете свой набор инструментов и материалов для работы в Метаграфик: карандаши, маркеры, краски, пастель, ручки, смешанные материалы и другие средства, которые откликаются в процессе.
Научитесь работать с образом, фигурой, формой, знаком, символом, цветом, ритмом, пространством листа и свободным графическим импульсом.
Поймёте, как спонтанный рисунок постепенно превращается в целостную композицию и помогает проявлять внутренний материал, состояние, личную тему или актуальный запрос.
Познакомитесь с ритуально-архетипическим направлением Метаграфик: мифами, архетипическими сюжетами, ритуальным действием, символическим переходом и внутренними изменениями.
Освоите образно-графические арт-сессии Метаграфик, где рисунок становится пространством исследования цели, ресурсов, выбора, состояния, препятствий и возможных шагов.
Получите цельную систему для самостоятельной практики, более глубокого понимания себя и дальнейшего развития в методе Метаграфик.
При наличии соответствующей профессиональной базы, успешном завершении обучения и оформлении отдельного соглашения сможете использовать практики и элементы метода Метаграфик в своей профессиональной деятельности и при создании собственных программ, соблюдая авторские права, методическую структуру, правила упоминания метода и установленные границы его применения.
Импульс. Свобода. Образ.
Программа полного курса Метаграфик
Первый уровень Метаграфик
«Композиции»
«Образ не нуждается в интерпретации, он сам изображает свое значение»
Джеймс Хиллман
Первый уровень посвящён психографическому рисунку, освоению техники рисования Метаграфик, свободной композиции и эстетической трансформации.
В программу первого уровня входят 12 авторских композиций, каждая из которых раскрывает отдельный принцип организации рисунка и помогает развивать собственный графический язык:
12 авторских композиций Метаграфик
- Свободное поле
- Катарсический импульс
- Геометрическая композиция
- Инструментально-геометрическая композиция
- Ритмико-орнаментальная композиция
- Центровая композиция
- Лучевая композиция
- Осевая композиция
- Контрастная композиция
- Образная композиция
- Композиция знаков и формул
- Интегративная композиция
Первый уровень Метаграфик рассчитан на полтора месяца обучения. Программа включает 5 живых онлайн-встреч, которые проходят один раз в неделю и длятся около 3 часов.
В программу входят живые практические занятия, теоретические материалы в PDF, аудиозаписи и видеозаписи.
Этот уровень представляет собой самостоятельный законченный курс и может изучаться отдельно от дальнейшей программы. Он подойдёт как для личной творческой практики, так и для тех, кто хочет освоить основы метода Метаграфик перед переходом ко второму уровню.
Первый уровень Метаграфик — это уровень свободной графической композиции. Он посвящён творческому исследованию состояния через рисунок, образ, форму и композицию. В своей основе он близок к идеям архетипической психологии Джеймса Хиллмана, где образ рассматривается как самостоятельная психическая реальность, обладающая собственной ценностью и смыслом.
В центре внимания находится процесс проявления внутреннего материала на листе. Рисунок становится пространством, где состояние постепенно обретает форму, разворачивается в образах и соединяется в целостную композицию.
Постепенно свободный графический импульс превращается в завершённую эстетическую форму, создавая особое переживание красоты, целостности и внутренней собранности.
Второй уровень Метаграфик
«Практики»
Второй уровень MetaGraphik посвящён осознанной работе с темой. Рисунок становится инструментом исследования внутреннего состояния, жизненной ситуации, выбора, цели или направления развития.
В центре работы находится конкретный запрос: то, что требует внимания, осмысления, внутреннего движения и перехода к новым решениям.
Второй уровень включает два самостоятельных направления, которые можно изучать отдельно или соединять между собой в единую систему практик.
Первое направление второго уровня
Ритуально-архетипические арт-практики Метаграфик
«Миф — это не история прошлого. Это сила настоящего.»
Джозеф Кэмпбелл
Ритуально-мифологическое направление второго уровня Метаграфик опирается на аналитическую и архетипическую психологию, антропологию воображаемого, мифологию, религиоведение, исследования ритуала и поэтическое воображение материи.
В этом направлении внутренняя тема получает видимую форму через графическое действие: образ, фигуры, формы, знаки, символы, цвет, ритм, повтор, движение руки и линии становятся способом проявления и дальнейшего преобразования материала.
Главная идея направления — переход от ритуального режима действия к мифическому режиму осмысления, где проявленный материал раскрывается как архетипический сюжет, ритуальный переход и возможная новая форма действия в жизни.
Ритуально-мифологическое направление второго уровня Метаграфик включает два формата обучения: живые онлайн-вебинары в Zoom и мифологические практики в записи.
Основная часть направления состоит из пяти модулей, которые проходят в формате живых встреч. На этих вебинарах участники изучают теоретическую основу направления, осваивают ритуально-архетипические практики и работают с темами через графическое действие, образ, миф и ритуальный переход.
Дополнительно в программу входят 11 мифологических практик в записи. Они расширяют основную линию обучения и позволяют участникам самостоятельно работать с отдельными мифами, архетипическими сюжетами и личными темами в удобном темпе.
Основные авторы и их роль в программе
Ритуально-мифологическое направление опирается на круг исследователей глубинной психологии, мифа, ритуала и воображаемого. Эрих Нойманн и Джеймс Хиллман дают основу для понимания бессознательного, архетипического образа и его проживания; Жильбер Дюран и Гастон Башляр — для практик воображаемого, стихий и материи; Джеймс Джордж Фрэзер, Бронислав Малиновский, Арнольд ван Геннеп и Виктор Тёрнер — для работы с ритуалом, магическим действием, неопределённостью и переходом; Мирча Элиаде, Рой Раппапорт, Эмиль Дюркгейм, Клод Леви-Стросс, Стэнли Джейяраджа Тамбиа, Кэтрин Белл и Рональд Граймс — для понимания сакрального пространства, символической организации опыта, тотемной структуры и современных ритуальных практик.
Структура программы
Модуль 1. Введение в ритуально-мифологическое направление Метаграфик
Этот модуль объясняет, чем второй уровень отличается от первого. На первом уровне участник осваивает композиции, выразительные элементы и свободное рисование. На втором уровне рисунок становится практикой: у него появляется тема, ритуальный вход, образный процесс, поле, маршрут, символическое действие, осмысление и перенос в жизнь.
Поскольку на втором уровне в работу вводится поле, организованное по принципу Матрицы архетипов, участники знакомятся с её базовой логикой и основными архетипическими функциями. Это не глубокое отдельное изучение Матрицы, а необходимая опора для работы с полем, образом, темой и практиками второго уровня Метаграфик.
Основные темы модуля: ритуальный режим и мифический режим; образ как действие; рисунок как место проявления архетипического импульса; связь сознания и бессознательного; роль проводника Метаграфик; границы ответственности; отличие ритуального рисования от обычного арт-упражнения.
Теоретическая основа: Эрих Нойманн, Карл Густав Юнг как общий архетипический фон, Малиновский, Фрэзер, ван Геннеп, Тёрнер, Элиаде, Раппапорт, Белл, Граймс.
Модуль 2. Ритуальная грамматика Метаграфик
В этом модуле собираются базовые механизмы ритуального действия, которые затем будут использоваться во всех практиках ритуально-мифологического направления.
Первая линия — симпатическая магия по Джеймсу Джорджу Фрэзеру.
В рамках практик первой линии важны два принципа: гомеопатическая магия, основанная на законе подобия, и контагиозная магия, основанная на законе соприкосновения или заражения.
Вторая линия — порог, переход и маска по Арнольду ван Геннепу и Виктору Тёрнеру.
В рамках второй линии формируется практика «Пороговая маска». Она подходит для тем смены роли, выхода из старой идентичности, профессионального перехода, вступления в новую позицию и завершения старого этапа.
Третья линия — сакральное пространство, возвращение к началу и первообраз по Мирче Элиаде.
В рамках третьей линии формируются практики «Центр мира», «Возвращение к началу» и «Иерофания: знак проявления смысла». Эти практики подходят для тем потерянного центра, перезапуска проекта, возвращения к первому импульсу, создания личного знака, символа курса, метода или нового этапа.
Четвёртая линия — воплощение невидимого по Рою Раппапорту.
В рамках четвертой линии формируется практика «Воплощение невидимого: слово, материя и форма». Она подходит для тем границ, денег, отношений, дома, профессиональной роли, права на оплату, права выбирать и права занимать своё пространство.
Модуль 3. Антропологические практики воображаемого по Жильберу Дюрану
Это один из центральных блоков программы, посвящённый работе с глубинными структурами воображения, образами времени, перехода, защиты, внутреннего пространства, ритма, цикла, роста и личного мифа.
Встреча с временем
На этом вебинаре участники исследуют, как время проявляется в их личной теме: как давление, тревога, хаос, повтор, провал, потеря опоры или внутреннее движение. Практики помогают увидеть, каким образом тема времени действует в жизни человека, и найти более осознанный способ взаимодействия с ней.
Практики вебинара: «Лики времени», «Из падения в спуск»
Героическая структура
Этот вебинар посвящён восстановлению внутренней опоры, ясности, направления и способности различать. Участники работают с темами личной позиции, проявленности, границ, выхода из спутанности и возвращения ощущения силы.
Практики вебинара: «Встать: вертикаль опоры», «Свет и взгляд», «Меч различения».
Ночной контейнер
Этот вебинар раскрывает другой способ работы с темой: не через борьбу и разделение, а через вместимость, защиту, внутреннее пространство, глубину и бережное проживание образа. Здесь особое внимание уделяется темам безопасности, личного пространства, женской глубины, текучести, спутанности и погружения.
Практики вебинара: «Чаша: контейнер для темы», «Дом внутри дома», женская линия «Волосы, текучесть и погружение».
Ритм и цикл
Этот вебинар посвящён цикличности, повторению, внутреннему ритму и способности видеть процесс не как тупик, а как движение, которое может обрести новый виток. Практики подходят для тем длительных проектов, повторяющихся сценариев, нестабильности, женских и творческих циклов.
Практики вебинара: «Ритм времени», «Лунные фазы темы», «Уроборос и спираль: из зацикленности в новый виток».
Рост и синтез
Финальный вебинар блока посвящён росту, созреванию, соединению противоположностей и переходу от отдельных образов к личной мифологической истории. Участники работают с темами профессионального пути, проекта, внутреннего конфликта, выбора, развития метода, школы или важного жизненного процесса.
Практики вебинара: «Дерево времени», «Кадуцей: третий путь между двумя полюсами», «Личный миф темы».
Модуль 4. Материальное воображение по Гастону Башляру
Этот блок посвящён работе с поэтическим воображением стихий и материи в подходе Гастона Башляра. Вода, огонь, воздух и земля здесь становятся не просто символами, а живыми образами внутреннего состояния, движения, очищения, сопротивления, созревания и превращения.
Вода: отражение, глубина и очищение
Практики воды помогают прикоснуться к темам видимости, женской глубины, текучести, эмоционального погружения и внутреннего обновления.
Огонь: дар, превращение и очищение
Огонь открывает темы знания, творческой смелости, внутреннего пламени, трансформации и освобождения от старой формы.
Воздух: полёт, пространство и дыхание
Воздух связан с лёгкостью, свободой, расширением взгляда, вдохновением и возможностью выйти из внутренней тесноты.
Земля и воля: сопротивление, форма и сила материи
Этот урок посвящён встрече с препятствием, внутренней устойчивостью, напряжением, твёрдостью, мягкостью и способностью придавать теме форму.
Земля и покой: глубина, сокровище и созревание
Финальный урок блока раскрывает темы внутренней ценности, скрытой сути, корней, зрелости и превращения опыта в личную эссенцию.
Модуль 5. Тотемная сила: природный образ, принадлежность и внутренняя стратегия
Этот модуль посвящён работе с тотемным образом как с глубинной природной силой, которая помогает человеку почувствовать свою принадлежность, защиту, личную стратегию и способ действия. Практика выстроена на основе исследований Эмиля Дюркгейма, Джеймса Джорджа Фрэзера, Клода Леви-Стросса и Стэнли Джейяраджа Тамбиа.
В этой работе тотем понимается не как случайное «животное силы», а как образ, через который можно глубже почувствовать свою функцию, внутренний ресурс, границы и природный закон движения в теме.
Параллельно основным модулям участники получают блок мифологических практик в записи. Мифы здесь рассматриваются не как древние истории, а как живые архетипические сценарии, в которых человек может узнать собственные внутренние конфликты, повторяющиеся жизненные сюжеты, скрытые силы, запреты и точки выхода.
Каждая практика помогает увидеть: в каком мифе сейчас живёт человек, какая сила управляет его темой, где он застрял внутри старого сценария и какой переход может открыть новое движение.
Аполлон и Дионис: форма и поток
Этот мифологический блок помогает увидеть, чего сейчас не хватает внутренней системе: ясности, меры и формы или живого потока, тела, эмоции и освобождения подавленной силы. Аполлон и Дионис открывают один из главных вопросов творчества и жизни: как не задушить живое чрезмерным контролем и не разрушить форму хаотическим потоком.
Гордиев узел: сложное переплетение и новый способ действия
Гордиев узел нужен для тех ситуаций, где всё слишком давно переплетено: обязательства, страхи, чужие ожидания, внутренние запреты и невозможность найти привычный выход. Этот миф помогает увидеть не просто проблему, а саму структуру узла и почувствовать, где требуется новый способ действия.
Архетип Гермес: ключ к проходу
Гермес появляется там, где жизнь требует движения, гибкости, контакта, обмена и точного момента. Этот миф нужен, чтобы увидеть, где человек стоит у порога, но не решается пройти дальше: из-за вины, страха, невозможности назвать цену, заявить о себе или войти в контакт с миром. Гермес помогает почувствовать путь там, где раньше была только неопределённость.
Медуза Горгона: сексуальность и броня
Миф Медузы открывает темы взгляда, стыда, желанности, защиты и превращения живой женской силы в броню. Эта практика нужна тем, кто чувствует страх быть увиденной, внутреннее окаменение, напряжение вокруг сексуальности, привлекательности или проявленности. Медуза помогает увидеть, где защита когда-то спасала, но теперь может удерживать жизнь в камне.
Пенфей и Дионис: контроль и вытесненная сила
Этот миф показывает, что вытесненная жизненная сила не исчезает. Если тело, эмоции, желание, радость и спонтанность слишком долго подавляются контролем, они могут вернуться в разрушительной форме. Практика помогает увидеть, где порядок уже не защищает, а сдерживает жизнь, и какая сила внутри просит признания.
Гармония: любовь и сила
Миф Гармонии раскрывает не спокойную «красивую гармонию», а живое соединение противоположностей: любви и силы, мягкости и напора, притяжения и разрушения старой формы. Эта практика нужна для тем отношений, внутренних противоречий, женской силы, выбора и способности создать новую целостность там, где раньше было напряжение двух полюсов.
Сизиф: труд, долг и нарушенный цикл
Сизиф помогает узнать сценарий бесконечного усилия: когда человек много работает, старается, начинает снова и снова, но не приходит к плоду. Этот миф нужен для тем выгорания, долга, вины, повторяющихся попыток и труда, который потерял связь с живым смыслом. Практика помогает увидеть свой «камень» и понять, где старый цикл требует изменения.
Ткань Пенелопы: ожидание, верность и незавершённое решение
Ткань Пенелопы нужна для тех ситуаций, где человек как будто движется вперёд, но снова и снова сам распускает сделанное: откладывает выбор, возвращается к началу, удерживает паузу и не даёт процессу завершиться. Этот миф помогает увидеть, где ожидание является мудрым способом сохранить себя, свою верность и внутренний закон, а где оно уже превращается в бесконечное откладывание жизни.
Икар и Дедал: крылья, неопытность и закон последствия
Этот миф нужен тем, кто уже получил крылья — талант, возможность, проект, знания, новый путь, — но ещё учится выдерживать высоту. Икар и Дедал помогают увидеть разницу между зрелым полётом и преждевременным взлётом, между свободой и нарушенной мерой, между вдохновением и последствиями спешки.
Прометей и Пандора: огонь Эго и сосуд последствий
Этот миф открывает тему силы, взятой раньше времени, гордыни Эго, желания обойти порядок и получить огонь без понимания цены. Прометей и Пандора помогают увидеть, где человек стремится ускорить процесс, перехитрить закон, продавить ситуацию — и какие последствия уже ждут своего признания.
Ниоба: гордыня обладания и утрата дара
Миф Ниобы нужен для тем дара, статуса, красоты, успеха, учеников, семьи, достижений и внутреннего превосходства. Он помогает увидеть момент, когда живой дар превращается в доказательство исключительности, а благодарность заменяется сравнением. Эта практика возвращает вопрос меры, достоинства и уважения к тому, что человеку было дано.
Ритуально-мифологическое направление Метаграфик рассчитано на 16 недель глубокого погружения. Встречи проходят один раз в неделю и длятся до 4 часов.
Дополнительно участники получают 11 мифологических практик в записи, которые можно проходить в удобное время и в собственном ритме. На каждую практику рекомендуется закладывать не менее 2 часов, поэтому дополнительный объём самостоятельной работы составляет как минимум 22 часа.
В программу входят живые практические занятия, теоретические материалы в PDF, аудиозаписи и видеозаписи.
Ритуально-мифологическое направление второго уровня Метаграфик может быть полезно как для личного развития и глубокого проживания метода, так и для расширения профессиональных компетенций специалистов, работающих в помогающих, образовательных, творческих или психологических практиках.
Это направление доступно после прохождения первого уровня Метаграфик.
Участник может выбрать подходящий формат прохождения: отдельно мифологические практики в записи, отдельно живые онлайн-вебинары по ритуально-архетипическим практикам или полный формат направления, объединяющий живые встречи и практики в записи.
Второе направление второго уровня
Образно-графические арт-сессии Метаграфик
«Коучинг фокусируется на будущих возможностях, а не на прошлых ошибках»
Джон Уитмор
Направление основано на принципах коучингового сопровождения и адаптировано в авторскую графическую форму Метаграфик. В центре работы — запрос, цель, выбор, ресурс, внутреннее препятствие и следующий шаг.
Рисунок становится пространством исследования: через образ, композицию, вопрос и движение по листу участник видит структуру своей темы, уточняет позицию и находит возможное направление действия.
Для специалистов, работающих в помогающих, образовательных, творческих или психологических практиках, эти инструменты могут стать дополнительными приёмами в рамках их профессиональных компетенций.
Программа включает 10 образно-графических арт-сессий Метаграфик: 7 авторских практик и 3 практики, где известные профессиональные модели адаптированы для работы через рисунок, образ и композицию.
В отдельных сессиях рассматривается использование искусственного интеллекта как дополнительного инструмента для вопросов, структурирования размышления и сопровождения графического процесса.
Структура программы второго направления
Авторская практика «Круговерть»
Практика для работы со страхами, блоками, тревожным зацикливанием и повторяющимися мыслями с элементами когнитивно-поведенческого подхода.
Авторская практика «Страж перехода»
Практика встречи с внутренним страхом, блоком или старой защитной частью, которая не пускает человека в новое состояние.
Практика «Окно Джохари» с МАК
Работа с самовосприятием, проявленностью, обратной связью и скрытыми зонами личности.
Модифицированная практика модели Уолта Диснея
Образно-графическая работа с идеей через позиции мечтателя, реалиста и критика.
Практика «Шесть шляп мышления» в графическом режиме
Образно-графическая адаптация метода Эдварда де Боно для рассмотрения ситуации через разные режимы мышления, выраженные в рисунке, цвете, образе и композиции.
Авторская практика «Остров сокровищ» с использованием ИИ
Практика поиска цели, ресурсов, маршрута, стратегии движения и своего внутреннего сокровища.
Авторская практика «Долина чудес» с использованием ИИ
Практика раскрытия желания, наслаждения, притяжения, доверия жизни и нового внутреннего состояния.
Авторская практика «Созвездие цели»
Образно-графическая арт-сессия для работы с целью как с живой картой движения: от текущей ситуации и внутреннего ориентира к действиям, исполнению и естественным следствиям результата.
Авторская практика «Река времени»
Практика планирования через образ течения: этапы, сроки, повороты, препятствия, ресурсы и ближайшие переходы.
Авторская практика «Плодородная лоза»
Практика роста, питания и созревания результата через образ лозы: корни, опоры, побеги, цветение и будущий плод.
Направление «Образно-графические арт-сессии Метаграфик» рассчитано на полтора месяца обучения. Программа включает 5 живых онлайн-вебинаров в Zoom, которые проходят один раз в неделю и длятся до 4 часов.
В программу входят живые практические занятия, теоретические материалы в PDF, аудиозаписи и видеозаписи.
Направление «Образно-графические арт-сессии Метаграфик» может быть полезно как для личной работы с запросами, целями, ресурсами и внутренними изменениями, так и для расширения профессиональных компетенций специалистов, работающих в помогающих, образовательных, творческих или психологических практиках.
Это направление доступно после прохождения первого уровня Метаграфик.
Направление можно изучать отдельно или соединять с ритуально-мифологическим направлением второго уровня в единую систему практик.
Метаграфик: личный путь
Программа Метаграфик может быть пройдена в трёх форматах: для личного развития, для расширения профессиональных инструментов или для дальнейшего преподавания метода.
Первый уровень является базовым для всех участников. Он даёт технику рисования Метаграфик, понимание психического автоматизма, психографического рисунка, композиции и самого принципа работы метода. После прохождения первого уровня участник может выбрать дальнейшее направление обучения.
1. Для себя и личного развития
Этот вариант подходит тем, кто хочет пройти Метаграфик для собственного опыта, творческого раскрытия, внутреннего исследования и знакомства с мифами, ритуалами, архетипами, симпатической магией, антропологией, психологией и образно-графическими практиками. Участник может изучать отдельные уровни и направления в том объёме, который соответствует его личному интересу.
2. Как дополнительный инструмент к профессиональной практике
Этот вариант подходит специалистам, которые уже работают с людьми в своей сфере и хотят расширить свои инструменты через образно-графические, ритуально-мифологические и арт-практики Метаграфик.
Метаграфик не заменяет базовое образование и профессиональную квалификацию, а дополняет уже имеющуюся практику новым авторским инструментом.
После прохождения соответствующей подготовки, итогового подтверждения освоения практик и оформления соглашения специалист может использовать отдельные практики Метаграфик в пределах своей профессиональной компетенции, опыта и ответственности.
3. Для преподавания метода
Этот вариант подходит тем, кто хочет стать проводником Метаграфик, то есть преподавателем авторского метода: вести группы, обучать участников, передавать структуру программы и развивать собственные практики внутри системы Метаграфик.
Преподавание метода возможно после прохождения полной программы подготовки, итоговой сертификации и оформления лицензионного соглашения. Если участник планирует использовать Метаграфик в работе с людьми, он делает это в рамках своего образования, опыта и профессиональной ответственности.
Ответы на вопросы
Нужен ли опыт рисования или художественное образование?
Нет, художественное образование не требуется. Метаграфик не про академический рисунок и не про умение «красиво рисовать». Важен живой процесс, внутреннее состояние и личное восприятие рисунка.
Какие материалы нужны для обучения?
Метаграфик — это свобода творчества. В работе можно использовать любые художественные и графические материалы, которые вам нравятся и помогают войти в процесс.
Важно не то, чем именно вы рисуете, а то, чтобы материал откликался вам, помогал свободно выражать состояние, образ, внутреннее движение и получать удовольствие от процесса.
Будут ли записи занятий?
Да, записи занятий будут доступны участникам. Это позволит возвращаться к материалу, пересматривать важные фрагменты, проходить практики в своём темпе и углублять понимание метода после живых встреч.
Будут ли домашние задания?
Да, в программе предусмотрены обязательные учебные задания. Они нужны не только для личного опыта, но и для полноценного освоения метода, получения сертификата и дальнейшей подготовки тех участников, которые планируют использовать Метаграфик в работе с людьми или идти по пути проводника Метаграфик.
В задания могут входить выполнение практик, создание собственных работ, наблюдение за процессом, письменная фиксация выводов, разбор опыта и подготовка материалов по пройденным темам.
Такой формат помогает не просто познакомиться с методом, а постепенно сформировать устойчивое понимание его структуры, границ и практического применения.
Можно ли проходить обучение в своём темпе?
Программа имеет установленные сроки прохождения, выполнения заданий и завершения обучения. Живые встречи проходят по расписанию, а материалы и практики, которые предоставляются в записи, можно проходить в удобное время, но в пределах сроков программы и сроков сдачи заданий.
Основной срок обучения составляет ориентировочно 7–9 месяцев. После завершения основного периода участникам может быть предоставлено дополнительное время на прохождение материалов, выполнение заданий и завершение программы — до 6 месяцев.
Если по серьёзным причинам участник не успевает завершить программу в установленный срок, возможность продления может быть рассмотрена индивидуально. В этом случае условия дальнейшего прохождения, доступа к материалам, проверки заданий и сертификации обсуждаются отдельно и могут предусматривать дополнительную оплату.
Когда начинается обучение?
Старт обучения запланирован на 9 сентября 2026 года при условии набора группы.
После подачи заявки мы свяжемся с вами, подтвердим актуальные даты, объясним условия участия и предоставим всю необходимую организационную информацию.
Можно ли оплатить частями?
Да, возможность поэтапной оплаты обсуждается индивидуально. После подачи заявки мы свяжемся с вами, объясним доступные варианты оплаты, условия внесения платежей и предоставим всю необходимую информацию для принятия решения.
Можно ли будет использовать Метаграфик в своих программах?
При наличии соответствующей профессиональной базы, успешном завершении полного объёма курса, выполнении учебных заданий, прохождении итоговой сертификации, а также после оформления и оплаты лицензионного соглашения участник сможет использовать практики и элементы метода Метаграфик в своей профессиональной деятельности и при создании собственных программ.
Использование метода возможно с соблюдением авторских прав, методической структуры, правил упоминания автора и названия метода, условий использования зарегистрированного обозначения Метаграфик и установленных границ его применения.
После подачи заявки мы свяжемся с вами, ответим на ваши вопросы, подробно объясним условия обучения и дальнейшего использования метода, а также предоставим все необходимые документы и соглашения для ознакомления.
Автор метода Метаграфик (MetaGraphik™) и обучающей программы
Мария Назарова Эллиотт (Семпрерикка)
Образование и дипломы
Бакалавр психологии.
Дипломы о профессиональной переподготовке по программам: психологическое консультирование, арт-терапия, коучинг, аналитическая психология, сказкотерапия, гештальт-терапия в практике психолога, когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога.
Сертификат ОППЛ по направлению судьбоанализ Л. Сонди: консультант-судьбоаналитик (Мастер).
В настоящее время обучается в магистратуре по направлению «Коучинг и психологическое консультирование» и проходит профессиональную переподготовку в области антропологии.
Инструктор нейрографики и нейродизайна, аналитический и эстетический коуч.
Специальные условия на полное прохождение программы
Только для этого потока действует специальная цена на прохождение всех уровней и направлений программы Метаграфик. Подробные условия участия, варианты оплаты и формат обучения можно узнать после подачи заявки.
Открытие – 9 сентября 2026
Твой путь в Метаграфик начинается здесь
Отзывы
Чтобы прочитать отзыв полностью, нажмите на плюсик.
Галина Кабацкая
…Начинаешь с хаоса, а заканчиваешь ощущением структуры, ясности и эстетического удовольствия…
Хочу поделиться впечатлениями об авторском курсе Марии Назаровой «МетаГрафик», на который мне посчастливилось попасть в составе экспериментальной группы. Это был совершенно необычный и глубокий опыт, который сложно сравнить с чем-то ещё!
МетаГрафик — собственный авторский метод Марии, и он уникальный не только тем, что находится на стыке арт-терапии, психологии, мифологии и других направлений, которые работают с внутренним состоянием человека, а главное — у Марии свой, авторский подход, который наполнен её богатейшим опытом, знаниями и невероятной харизмой, огромной любовью к своему делу и каждому, кто находится в её поле. На курсе создана атмосфера доверия и поддержки как со стороны Марии, так и администраторов, куратора.
Учебный процесс организован на высшем уровне — учебный кабинет, вебинары, проверка домашних заданий, чат для информации и общения, обмена своими работами с другими участниками.
Всё очень удобно и просто. Занятия и практики наполнены новизной, состоянием внутреннего драйва, доверия процессу и себе. В процессе рисования ты не просто выражаешь свои чувства, а реально учишься их трансформировать.
Начинаешь с какого-то хаоса, а заканчиваешь ощущением структуры, ясности и даже эстетического удовольствия. Очень ценно, что здесь нет жёстких рамок: ты сам выбираешь инструменты — краски, маркеры, карандаши, любые материалы. Это даёт не только свободу творчества, но и ощущение внутренней свободы — как будто учишься доверять себе и своим решениям.
Особенно понравилось, что курс не про диагностику или «правильные» интерпретации. Здесь рисунок — это живой процесс, поле для работы с собой. Ты выводишь на бумагу свой внутренний импульс, а потом наблюдаешь, как он превращается во что-то новое, красивое и осмысленное. Это реально даёт опыт: «Я могу что-то менять!» — сначала на бумаге, а потом и в жизни.
Для меня этот курс стал не просто обучением, а настоящим внутренним путешествием с открытиями, инсайтами, увиденными перспективами, получением огромного количества позитива, ощущений свободы, вдохновений и веры в себя.
Если хочется не только научиться новому, но и лучше понять себя, «МетаГрафик» — отличный выбор! Очень благодарна за этот опыт!
«МетаГрафик» — отличный выбор!
Александра Сагинян
…Скорее МетаГрафик позволяет проникнуть в самую глубину психики, причём легко, быстро и ненавязчиво, экологично и мягко.…
Пройден первый курс МетаГрафик, и хочу подвести итоги.
Что он мне дал на сегодняшний день?
Раскрепощение — переход из состояния «Как это? Я не понимаю» в состояние чувствования и «Я могу!»
Выход из состояния «у меня внутри пусто» в состояние «у меня внутри целый мир».
Отличительной чертой для меня оказалась ведущая роль подсознания. Если в других практиках ведущим было моё намерение, тема, цель, к которой я иду иногда вопреки всему и себе самой, то здесь, как бы я ни ставила темы, подсознание меня выводило на то истинное, что мне действительно нужно, о чём Душа просит. Как? Через понимание мифа, в котором живу, через архетипы, проявляющиеся на листе, и через миф, в который хочу попасть.
Очень ценной оказалась цепочка работ во время курса. Я металась, пыталась уйти в самообман, в ум, но раз за разом меня через рисунки выводило на чистое видение себя.
Параллельно я сравнивала свои осознания с другими знаниями, и так интересно было замечать, как метаграфические работы ювелирно точно показывают то, что я знаю из других систем: астрология, матрица души, дизайн человека…
Последняя работа вывела меня на тот мой образ, ради которого моя душа пришла на эту землю согласно другим системам познания человека…
Это необыкновенно, это очень глубоко. Мистично? Не думаю. Скорее МетаГрафик позволяет проникнуть в самую глубину психики, причём легко, быстро и ненавязчиво, экологично и мягко.
Я благодарна Марии Назаровой за знакомство с МетаГрафик и с нетерпением жду дальнейших курсов, которые бесценны для тех, кто находится в поиске себя, для тех, кто стремится помочь себе и другим, для тех, кто хочет через творческий процесс выровнять своё состояние, и для тех, кому просто хочется освоить новую, ни на что не похожую технику рисования!!!
Выход из состояния «у меня внутри пусто» в состояние «у меня внутри целый мир»
Вера Дмитриева
…Уже на втором рисунке я почувствовала себя художником нового времени!!!… Состояние — кайф!
Я хочу выразить огромную благодарность за доверие и за то, что мне посчастливилось одной из первых прикоснуться к методу МетаГрафик.
Так получается, что всё новое я начинаю изучать в нелёгкие периоды жизни. МетаГрафик подарил мне свободу! Я раскрываюсь по-новому. Новые инструменты рисования, новые ощущения, а самое главное — это возможность работать над собой без ограничений и без жёстких рамок.
Катарсис, свободное поле, архетипы, символы, фигуры, ритуалы и энергии — казалось бы, это всё давно известно. Но, Мария, вы это сделали по-новому. Это новое творчество. Уже на втором рисунке я почувствовала себя художником нового времени!!!
Один только металлический маркер изменил состояние «как из этого выбраться всего, и что дальше делать?!» на состояние — кайф! Всё получится!
МетаГрафик = РАДОСТЬ
Благодарю за этот метод, за знания, за изобильное поле!
МетаГрафик = РАДОСТЬ
Виктория Горбань
…МетаГрафик — самый мудрый советчик: во время рисования приходят такие уникальные инсайты, это своеобразная...
Зная креативность Марии, высокий уровень профессионализма, её возможности как проводника и её личные изменения после всех курсов, которые она создаёт, с огромным нетерпением ждала МетаГрафик. Тем более что это не просто курс, а новый МЕТОД!!!
В этом методе прекрасно всё: и теоретическая часть, и практическая.
Теоретические основы и принципы метода изложены настолько досконально, что это может быть теоретической главой диссертации и стимулом для глубоких размышлений.
А практическая часть — это очень эффективные техники и красота, причём нестандартная. Хаос нашей жизни, который мы «выгружаем» на бумагу, приёмами МетаГрафик трансформируем в гармонию, создаём СВОЮ желанную реальность. Красота и полная свобода в реализации замысла как бы усыпляют нашего стража и критика — сознание — и позволяют глубоко погрузиться в подсознание, чтобы снять блоки, накапливавшиеся годами. И происходит МАГИЯ, но это не про бабок и колдунов, а это о пробуждении в нас Творца, ведь в Библии сказано, что «человек создан по образу и подобию Божьему». И это очень ценно, ведь только наш Дух знает, что нам надо. Даже хороший психолог может иногда завести не туда, а МетаГрафик — нет, потому что каким-то волшебным образом удаётся подключиться к священной капсуле памяти, где хранится опыт души. Вот почему МетаГрафик — самый мудрый советчик: во время рисования приходят такие уникальные инсайты, это своеобразная путеводная карта к достижению цели.
Рекомендую МетаГрафик всем, кто хочет обрести СВОБОДУ и ТВОРИТЬ свою жизнь.
Мария, благодарю тебя за неуёмность твоей души, за все твои достижения, которые так вдохновляют!!! Счастлива быть с тобой все эти годы!!!
Рекомендую МетаГрафик всем, кто хочет обрести свободу и творить свою жизнь.
Галина Дымова
…Ещё в МетаГрафик есть идея мифов, и это уже работа культурного прошлого человечества в решении личных задач...
Чем меня вдохновил МетаГрафик?
Желанием рисовать, не умея.
И свободой творить, отпуская руку, позволяя ей двигаться самой: голове — не думать, глазам — наслаждаться.
Хотя в методе много свободы, это не хаотичное рисование. Свобода в том, что нет запретов.
Но есть структура, есть правила композиции. И типов композиций в МетаГрафик вполне достаточно, чтобы в них можно было вписать любой полёт фантазии и не помять при этом хрупкие крылья своей свободы.
Учитывая, что МетаГрафик можно применить как терапевтическую процедуру, он подходит к любому запросу. А если ещё разобраться в базовых архетипах, то встреча желания и возможностей неизбежна.
Мне, например, МетаГрафик помогает сейчас писать сложный философский текст. С ритуальной формулой, которую предлагает использовать Мария для настроя, и рисунком я легко вхожу в состояние потока мыслей и слов, которые собираются в стройный текст.
Ещё в МетаГрафик есть идея мифов, и это уже работа культурного прошлого человечества в решении личных задач.
А если считать, что каждый из нас в жизни создаёт свой персональный миф, то связь его с глубинными корнями — неиссякаемый источник ресурсов для реализации от маленьких желаний до высоких смыслов жизни. Да, в методе задействованы не только руки: душа, нейроны наши драгоценные и интеллектуальный багаж.
Такое чудо родилось у талантливой, творческой Марии Назаровой-Семпрерикка. Идти с которой — идти к лучшему во благо себе и другим.
Ведь наш мир такой, каким мы его рисуем в своей голове. А можно и на листе методом МетаГрафик.
Присоединяйтесь, будем вместе творить свободно!
Присоединяйтесь, будем вместе творить свободно!
Юлия Мерзликина
…Несмотря на свою глубину и сложносочинённость, «МетаГрафик» прямо проникает в тебя, ты его чувствуешь...
Я — счастливая участница первого потока «МетаГрафик» — психографического авторского метода Марии Назаровой Semprericca.
Глубинный подход к обоснованию с разных сторон — психологии, философии, мифологии, художественной композиции, арт-терапии, Матрицы Архетипов и даже ритуалов с научной точки зрения — делает метод уникальным и универсальным!!!
Несмотря на свою глубину и сложносочинённость, «МетаГрафик» прямо проникает в тебя, ты его чувствуешь, ощущаешь, узнаёшь! Начинают происходить интереснейшие события, вызывающие потрясающие эмоции!
Всё благодаря искренности, любви, смелости Марии. Она всегда настоящая! Она не зачитывает сложные тексты, она говорит то, что знает, ощущает, проживает. Это настолько проникновенно и ценно — не передать словами!
Дорогая и любимая моя Маша!!! Спасибо тебе от всего сердца за всё то, что ты делаешь, придумываешь, творишь, обогащаешь!!! Спасибо за возможность быть в самом начале и самой глубине твоего метода «МетаГрафик»!
Искренне рекомендую познакомиться с дерзким мальчишкой «МетаГрафиком»!!! Это ценнейшие знания, красота, времяпрепровождение без ограничений, рисков и обещаний. И дополнительный инструмент для помогающего практика!
Выражаю огромную благодарность моим сокурсницам — мы вместе уже много лет постигаем, меняем, творим свои миры! Нет ничего ценнее вашей поддержки, соучастия, доверия, впечатлений! Обнимаю каждую!
Это ценнейшие знания, красота, времяпрепровождение без ограничений, рисков и обещаний.
Инна Апекина
…Я была очень удивлена, как те отдельные элементы, которые я рисовала словно сами по себе, вдруг сложились...
То, что я испытала после первого рисования, невозможно описать словами — это нужно прожить. Мой первый рисунок буквально привёл меня в отличное настроение, с широкой улыбкой на лице. Я была очень удивлена, как те отдельные элементы, которые я рисовала словно сами по себе, вдруг сложились в целостную картину. Каким-то чудом проявились образы, а из них — сюжеты.
После второго рисунка я впервые увидела себя как художницу, и чувство свободы и лёгкости сопровождает меня по сей день. Именно из этого состояния я начала действовать и реализовывать давно намеченные дела, которые ждали своего часа уже очень долго. Все отговорки исчезли, и на их место пришли конкретные действия.
На второй уровень практик метода «МетаГрафик» я пошла с большим любопытством. Это уже более глубокая работа над конкретными целями и запросами. Сначала было трудновато понять, как работает предложенный автором процесс, поэтому я просто шла шаг за шагом, без особых ожиданий. Результат, который я получила, стал для меня настоящим открытием: он позволил увидеть механизм, удерживающий меня далеко от желаемой цели, и найти экологичный выход из него. И всё это — после 15 лет работы в области личностного развития!
В «МетаГрафик» нет предела творчеству! Есть полная свобода самовыражения и чёткая структура, которая поддерживает и направляет без каких-либо ограничений. Теоретические основы и принципы метода изложены очень понятным и доступным языком. Они настолько обширны и в то же время ёмки, что я почувствовала, будто перешла на новый, более высокий уровень знаний и профессионализма.
Рекомендую «МетаГрафик» всем, кто хочет чувствовать себя ЖИВЫМ и ТВОРИТЬ без ограничений, а также тем, кто стремится приобрести новые навыки для работы с собой и с другими людьми.
Машенька, огромная тебе благодарность за твой труд и любовь, которую ты несёшь людям и всему миру!
«МетаГрафик» — это твой ещё один ребёнок, рождённый в муках, но это того стоило. Для меня — большая радость и гордость быть причастной к его росту и первому знакомству с миром.
В «МетаГрафик» нет предела творчеству!
Людмила Цвицинская
…Из внутренних глубин подсознания выходят скрытые подсказки к конкретным действиям, к шагам понимания, как помочь себе...
Рождение нового курса Марии Назаровой «МетаГрафик» — это явление Миру чудесно-восхитительного метода для тех, кто, как и я, не умеет рисовать от слова «совсем» и не дружит с коучинговой системой.
Это метод, благодаря которому получаешь ответы на свои вопросы. Есть нерешаемый вопрос — значит, присутствует внутренний конфликт. И тогда, используя новый метод Метаграфик, волшебным образом подключается подсознание, и рука переносит на лист бумаги внутренний мир, которым руководят Архетипы.
Ты видишь свои блоки, внутренние конфликты, картинку которых помогают раскрыть начинающие таким образом общение наши любимые Архетипы.
Всё сложное — просто!.. Но все эти тонкие моменты необходимо осознать, понять и в доступной форме умело передать в наше пользование.
Красочность, красота и самое главное — полная Свобода без каких-либо ограничений проявляются на листе бумаги.
Из внутренних глубин подсознания выходят скрытые подсказки к конкретным действиям, к шагам понимания, как помочь себе самостоятельно и куда двигаться дальше.
Машенька, сердечно благодарю тебя за приглашение в фокус-группу твоего нового курса «МетаГрафик», которому 💯 предопределено место Быть!!!
Рекомендую всем и каждому пройти новейший авторский метод Марии Назаровой «МетаГрафик», потому что это наше трансформационное Сейчасье и вход в своё новое Светлое Будущее!!!
Всё сложное — просто!..
Любовь Килибаева
…А какой невероятной полезности теоретический материал! Мария, благодарю за огромную теоретическую базу...
На этом новом курсе МетаГрафик каждый день со мной случается маленькое чудо! Радостное, невероятно восхитительное, до слёз приятное!!
Каждый рисунок начинается с ощущения бесконечного счастливого детства. Лист бумаги — чистый огромный мир. И тот «хаос», который мы выкладываем на лист, заполняя его «закорючками» и цветом, превращается в волшебный внутренний мир, полный тайн, открытий и подарков!))
Хочется рисовать ещё и ещё!! И никто себе в этом не отказывает!! По сто раз в день забегаю в группу, чтобы посмотреть на новые рисунки девушек и восхититься!! И бежать рисовать ещё!!!
А какой невероятной полезности теоретический материал! Мария, благодарю за огромную теоретическую базу, подготовленную для нас! Столько открытий, объяснений и волшебства!!
Вообще, наслаждение — это основное чувство на этом курсе!))
Представляете? Психологическая работа со своими проблемами, от которой «тащишься»!!))) Мария!! Огромная, сердечная благодарность тебе!!
Хочется рисовать ещё и ещё!!
Елена Касимова
…МетаГрафик раскрепощает, учит доверять себе, своему внутреннему голосу и помогает примириться с самой собой...
Дорогая Мария! Хочу очень искренне поблагодарить за уникальную возможность одной из первых прикоснуться к МетаГрафик — методу, позволяющему увидеть, разбудить то спящее в глубинах души и подсознания.
МетаГрафик раскрепощает, учит доверять себе, своему внутреннему голосу и помогает примириться с самой собой, выстроить баланс, гармонию, почувствовать себя свободной и насладиться творчеством, в конце концов.
Отдельно хочу поблагодарить за то пространство, в котором царят любовь и уважение, поддержка в самом экологичном виде. Где бывает красиво каждый день. Где чувствуешь себя в доверии и безопасности и можешь свободно делиться своими мыслями, чувствами и впечатлениями.
Я однозначно горячо рекомендую обучение тем, кто стремится поменять свой жизненный сценарий и изменить свою жизнь к лучшему! От всей души благодарю за знания.
Пространство, в котором царят любовь и уважение...
Татьяна Моторина
…Это удивительное путешествие в сказочную страну лёгкости, искрящегося цвета, где роса на траве под солнечными...
Мне очень приятно и радостно выразить благодарность Марии Назаровой за возможность быть в числе прикоснувшихся к её новому методу на курсе МетаГрафик.
Это удивительное путешествие в сказочную страну лёгкости, искрящегося цвета, где роса на траве под солнечными лучами.
Ступить на неё босиком и соединиться с бесконечной мудростью этого мира, вступить в диалог со своими архетипами, погрузиться в мифологические переживания, стать свободнее и смелее в выборе решений и действий.
Или просто наслаждаться могуществом внутреннего Творца, когда из хаоса рождается красота, и энергия поднимается, и рисунки говорят.
А в результате — только радость и удовлетворение. Мария, благодарю от всего сердца за щедрость и глубину, за возможность участвовать в этом процессе творения.
А в результате — только радость и удовлетворение.
Галина Елагина
…Это мощнейший инструмент самопознания, обретения целостности. Красиво, индивидуально, честно..
Мне посчастливилось попасть в фокус-группу, присутствовать практически при рождении ЧУДА.
Всё, что делает Мария, — всегда очень мощно, честно, глубоко, щедро и действенно. Но МетаГрафик — это на уровне Божественного Дара нам, людям.
Мария — проводник высочайших энергий. И это Знание смогло прийти через неё на Землю. Наверное, чтобы у мира был всё-таки шанс выжить в такое непростое время.
Это мощнейший инструмент самопознания, обретения целостности. Красиво, индивидуально, честно, смело, глубоко.
Через рисунок с тобой начинают говорить архетипические программы, и ты начинаешь их слышать. Прекращается постепенно игра в «Глухой телефон».
Рекомендую тем, кому интересно нести ответственность за свою жизнь самому, кто готов к честному разговору с собой. Без ретуши, выдумывания, осуждения… А ещё это очень красиво и наполнено Жизнью.
Благодарю тебя, Машенька @MariaSemprericca, за возможность пройти по этому Пути с тобой! Я точно уже не сверну в другую сторону!
МетаГрафик — это на уровне Божественного Дара нам, людям.
Мия Романова
…Процесс работы оказался невероятно ярким, глубоким и по-настоящему захватывающим. Он открыл во мне новые...
Благодарю за возможность ворваться в первый поток Метаграфик.
Процесс работы оказался невероятно ярким, глубоким и по-настоящему захватывающим. Он открыл во мне новые грани понимания состояния «мне можно».
Отдельно хочется отметить глубину метода: ты сам выбираешь, насколько погрузиться — можно легко «поплавать» на поверхности, а можно нырнуть вглубь своей темы, к своему подсознанию. И в этом процессе открывается невероятное количество граней.
Уверена, каждый сможет найти здесь свой «алмаз» и бережно огранить его в бриллиант — символ своего уникального пути 💎
И, конечно, для меня Мария теперь прочно ассоциируется с яркой формулировкой: «Возможно вообще всё!»
Благодарю за бесценный опыт. Благодарю за возможность попасть в фокус-группу и лично соприкоснуться с Вашим полем.
Каждый сможет найти здесь свой «алмаз» и бережно огранить его в бриллиант...
Валентина Ляйтнер
…Для меня «Метаграфик» — это про живой контакт с собой, про честность и про мягкое, но глубокое раскрытие...
Я попала в фокус-группу «МетаГрафик» почти случайно — и это оказалось настоящим открытием. Как говорят, случайное совсем не случайно, а подарок Вселенной.
Я попала в «Метаграфик» в тот момент, когда внутри было много вопросов и какого-то тихого поиска. И, если честно, не ожидала, что это окажется настолько про меня.
Сначала было любопытство, а потом процесс буквально затянул: это не просто «исследование», а какое-то очень глубокое и личное путешествие внутрь себя.
Мы работали вначале без тем, исследуя возможности свободного рисования и использования разных материалов для творчества!
Затем началась работа более глубокая с темами через архетипы, мифы, образы, творческий подход — и это удивительно, как через такие, казалось бы, простые вещи вдруг поднимаются важные смыслы и ощущения. Иногда это было неожиданно, иногда очень точно попадало в текущее состояние, а иногда — даже немного переворачивало взгляд на привычные вещи.
Больше всего мне откликнулось то, что здесь нет давления или «правильных ответов».
Есть пространство, где можно быть разной, чувствовать, исследовать и постепенно лучше понимать себя. Идёт поиск своего предназначения, творческого раскрытия индивидуальности, открываются новые возможности и личностный рост.
В группе идёт мощная поддержка участниц, наслаждение от общения в творчестве.
Я восхищаюсь подходом Марии к развитию, пониманию и раскрытию этого метода как творческого инструмента, доступного любому человеку. Это даёт каждому человеку возможность открыть свою гениальность и свой путь.
Мне откликнулись и понравились подход, материал для изучения, поддержка, обратная связь, глубокие профессиональные знания автора и создателя метода Марии Назаровой. За это отдельная благодарность.
Для меня «Метаграфик» — это про живой контакт с собой, про честность и про мягкое, но глубокое раскрытие. Очень ценный опыт, к которому хочется возвращаться.
С каждой встречей я всё больше ловила себя на ощущении: «это про то, что я сейчас проживаю». Через архетипы, образы, темы вдруг начинали проявляться вещи, которые я раньше не могла чётко сформулировать — как будто внутри появлялся голос, который наконец-то слышно.
Иногда это было очень мягко и бережно, а иногда — довольно глубоко и даже немного уязвимо. Но именно в этом и была ценность: я позволяла себе не прятаться, а смотреть чуть честнее.
Для меня это стало не просто участием в исследовании, а очень личным опытом встречи с собой. Со своими чувствами, своими смыслами, своими состояниями — без спешки, без давления, но очень по-настоящему.
И я уношу оттуда не только инсайты, а какое-то более тёплое и живое ощущение себя, и хочется дальше погрузиться в этот метод, чтобы делиться этим опытом с людьми, дать людям возможность творить и созидать, жить свободно, работать и радоваться жизни.
Очень рекомендую «Метаграфик».
Это не просто формат.
Это встреча с собой настоящим.
Когда я пришла в «Метаграфик», внутри было совсем другое состояние.
До:
страх проявляться,
замкнутость,
нежелание общаться с людьми,
страх нарушить правила,
склонность поддаваться чужому влиянию…
Я как будто сжимала себя, стараясь быть «правильной», удобной, безопасной.
После:
во мне снова появилось желание общаться,
расти — в арт-терапии и творчестве,
проявляться и быть видимой.
Страхи постепенно уходят…
и есть очень ясное ощущение — будто расправляются крылья.
Сейчас я чувствую готовность закрыть старое и открыть новый путь — в своей реализации, в работе с людьми, в том, как я хочу жить и проявляться.
И самое ценное — это ощущение свободы быть собой. Без ограничений, без внутреннего давления, без необходимости соответствовать.
С огромной благодарностью к автору метода «МетаГрафик» Марии Назаровой за это пространство, за глубину и за возможность вернуться к себе настоящей.
Если вы чувствуете, что застряли, что хочется перемен, но есть страх — это может стать тем самым мягким, но очень мощным шагом вперёд.
Страхи постепенно уходят… и есть очень ясное ощущение — будто расправляются крылья.
Юлия Надемская
…Честно, это было откровение. Я не разрешала себе и боялась стать той, кто «хватает» и теряет живое. А сейчас...
Мария, спасибо тебе за МетаГрафик!
Новый метод МетаГрафик, автор Мария Назарова, для меня стал не «рисованием», а возвращением к себе.
Как отпуск, полноценный отдых в горах или на море. Как детство, где можно всё, — где дуга циркулем рождается просто потому, что «надо с чего-то начинать», а потом на неё ложится стрелка направления. Где я позволяю себе сердечки, спиральки, пружинки и даже блёстки — просто потому, что цвет не идёт, а блёстки идут. И когда солнце падает на рисунок, он живёт сам по себе. И дочери нравится. И мне наконец-то можно.
Но самое главное — это не только свобода, но и встреча с сопротивлением. С этим вязким «а правильно ли?». Когда пришёл формат листа поменьше. Отпечаток левой ладони. Принятие. Деньги. И внутри — пустота-магнит, которая не хватает, а просто притягивает ровно столько, сколько нужно.
И Мидас. Честно, это было откровение. Я не разрешала себе и боялась стать той, кто «хватает» и теряет живое. А сейчас разрешила не выбирать между деньгами и душой. Сказала через рисунок: «Баланс — это танец». Я до сих пор не умею танцевать. Но теперь умею класть ладонь на бумагу и спрашивать себя: «Ты как Мидас? Или ты просто дышишь?»
МетаГрафик — как дом, в котором можно быть настоящей. Где я сама себе разрешаю не знать, с чего начать. А потом — разрешаю всё. И блага. И блёстки. И странные буквы в звезде. И то, что «Я — Звезда». И это не громко, это просто правда.
Машенька, спасибо! За то, что показала: рисунок — это не только про красиво, а про честно. И про то, что, когда наконец берём то, что давно хотели, мы имеем право не уметь этим пользоваться. Мы имеем право учиться. Прямо на листе. Прямо с отпечатком ладони, пальцев, стопы, маски и ещё много чего.
Теперь я вхожу в новый этап. С линером, с форматом листа поменьше и с этим странным спокойствием: всё можно. И я иду дальше. С благодарностью.
Рисунок — это не только про красиво, а про честно.
Виктория Корецкая
…«Метаграфик» — очень глубокий психологический метод, который открывает нам желания нашего подсознания и...
«Метаграфик» — очень глубокий психологический метод, который открывает нам желания нашего подсознания и освобождает от навязанных нам ограничений.
В процессе рисования, которое на первый взгляд кажется лёгким, без запретов: рисуй, что хочешь, материалы используй любые, ни о чём не думай… На этом этапе идёт расслабление, кайф, радость, удовольствие, заинтересованность, увлечение процессом, релакс… Наш мозг как бы отдыхает… Что, кстати, очень полезно в наше время, когда люди не умеют расслабляться…
А когда рисунок готов, смотришь на него, и идёт мыслительный процесс, и анализ. А что это? А почему я это нарисовала этим цветом?.. И тут начинают подсознание и сознание работать вместе…
И как бы в невинном рисунке находим решение наболевшей проблемы, или приходит озарение, что что-то надо сделать вот так… Приходят ответы на мучающие годами вопросы.
Интересная практика, сочетающая в себе расслабление, наслаждение, освобождение, снятие напряжения, свободу выбора, инсайты и ответы на вопросы из нашего подсознания, которые там засели и мешают нашему росту.
Не чудо ли????
Не чудо ли????
Алиса Вселенская
…через творческий подход метода МетаГрафик можно проработать любой терапевтический запрос или просто...
Мне очень приятно выразить признательность Марии Назаровой за возможность участия в первом потоке в освоении нового психографического авторского метода Maria Nazarova Elliott Semprericca “Метаграфик”.
Сочетание в Хаосе свободы выбора инструментов для рисования, цветов и форм их проявления на листе, когда образ можно не только рисовать, но и строить, собирать и проявлять через язык графических элементов, даёт ощущение лёгкости и потока в творческом процессе без ограничений и без жёстких рамок.
И в то же время есть структура, есть правила композиции, отражающие новые способы графического проявления, организации пространства и работы с внутренним материалом.
Таким образом, через творческий подход метода МетаГрафик можно проработать любой терапевтический запрос или просто наслаждаться проявлением полёта фантазии.
Очень интересно наблюдать за процессом рисования, когда голова пустая, а рука творит, творит, что-то проявляется, и сама не понимаю, откуда что берётся… Без сопротивления переходя от одного элемента к другому в творческом потоке от хаоса к красоте.
Мария, спасибо большое за метод Метаграфик — это очень круто, легко и свободно!!!
Метаграфик — это очень круто, легко и свободно!!!
Наталия Изюмова
…Я не могу выразить словами всё, что проощущала, пока разбиралась с этим. Это больше слов. Это в животе, в груди...
Я изучала материал, просто прикидывала наброски. И знаете, что меня в атрибутах Гермеса зацепило больше всего? Не крылатые сандалии, не жезл, не шапка-невидимка. А лира. Но не та, которую подарили. Не та, которую купили за деньги или заслужили подвигами. А та, которую он сделал своими руками.
И вот здесь у меня всё внутри сложилось — потому что я про это. Я про это. Ценность. Настоящая ценность. Она ведь не в бирке и не в громком имени мастера. Она в том, что сделано руками. Своими. Вот этими. Которые сейчас держат карандаш, которые устают, дрожат, пачкаются и всё равно продолжают.
Созданная ценность — это когда ты не купил, не выпросил, а взял и сделал. Из того, что было. На коленке. Сквозь «не умею» и «не получится».
Я не могу выразить словами всё, что проощущала, пока разбиралась с этим. Это больше слов. Это в животе, в груди, в кончиках пальцев.
Перед глазами встала живая картина: раннее утро, Гермес, черепаший панцирь, бычьи жилы, тишина. Он не спешит, не гуглит «как сделать лиру за 5 минут». Он просто делает. Потому что не может иначе.
Я обязательно буду изучать мифы дальше. Не торопясь, по-своему, пробовать рассматривать их в разрезе своих тем. Подключать архетипы (с этим пока очень сложно), смотреть, как они отзываются в теле и в линиях.
Потому что теперь я точно знаю: ручная работа — это не про аккуратность. Это про душу, которая перетекла в пальцы и осталась на бумаге.
И я сама — такая же. Без штампов, без масс-маркета. Сама себе и мастер, и материал, и чудо.
Я обязательно буду изучать мифы дальше.
Наталия Кузнецова
…Метод оказался очень глубоким, но ты сам решаешь, на какую глубину погружаться: можно погрузиться очень глубоко и...
Я по счастливой случайности попала в фокус-группу МетаГрафик, и это оказалось подарком судьбы.
Метод оказался очень глубоким, но ты сам решаешь, на какую глубину погружаться: можно погрузиться очень глубоко и увидеть скрытые возможности, ресурсы, найти клад, а можно просто слегка окунуться и наслаждаться процессом.
В каждом рисунке из первоначального хаоса, созданного мной на листе, в результате рождается красота и гармония.
Для меня важна в методе свобода творчества, внутренняя свобода: нет запретов ни на что, можно всё, можно рисовать любые элементы — закорючки, сердечки, цветочки, спиральки, всё, что подскажет фантазия, можно рисовать любыми материалами.
Я с детства не любила акварель, не могла найти к ней подход, а на МетаГрафик я стала ей рисовать, теперь это мой любимый материал.
Я благодарю Марию Назарову за создание этого чудесного метода и возможность участия в этой фокус-группе.
В каждом рисунке из первоначального хаоса, созданного мной на листе, в результате рождается красота и гармония.
Лариса Грабовская
…Это очень тонкий и деликатный, и в то же время грамотный и глубокий синтез различных знаний глубинной психологии...
В нашем Мире ничто не случайно. Если Вы заинтересовались методом, который создала Мария Назарова, значит — Вы готовы! Готовы к изменению своей жизни, к изменению своей реальности, готовы перестать «жить в жёстких рамках».
Поздравляю Вас и приветствую на пути Свободного человека: именно Вы становитесь со-Творцом нового образца реальности.
Мария Анатольевна создала удивительный метод — МетаГрафик. Это очень тонкий и деликатный, и в то же время грамотный и глубокий синтез различных знаний глубинной психологии, антропологии, мифологии, сакральной геометрии, искусства, современных технологий и просто житейской мудрости.
Этот метод спонтанным и даже немного игривым способом открывает путь к Вашему бессознательному, и на самом деле его гораздо проще делать, чем описывать на бумаге.
Техника проста и доступна каждому — независимо от возраста, пола, вероисповедания, умения рисовать. Главное — Ваше желание. Желание Свободы. Желание Счастья. Желание дарить и получать Любовь!
Но, исходя из собственного опыта, хочу предупредить: начав рисовать МетаГрафик, Вы не сможете остановиться и уже никогда не будете прежним…
Благодарю!
Благодарю Учителя — Марию Анатольевну — за этот чудесный метод и за возможность в числе первых познакомиться с ним. Благодарю администраторов за их труд, терпение, деликатность.
Благодарю всех участниц фокус-группы за потрясающие рисунки, за настроение, которое создавали и которым делились. Благодарю Мир за сопричастность.
...начав рисовать МетаГрафик, Вы не сможете остановиться и уже никогда не будете прежним…
Ольга Телешева
…я увидела, как все эти точечки, закорючки, символы и линии заговорили голосами архетипов, вступили в диалог со мной.
Точка, точка, запятая — вышла мордочка смешная!
Сколько закорючек было нарисовано на тетрадных полях или просто на клочках бумаги… Это были просто закорючки. Но, познакомившись с методом Марии Назаровой — Метаграфик, я увидела, как все эти точечки, закорючки, символы и линии заговорили голосами архетипов, вступили в диалог со мной.
Так интересно и захватывающе прошло первое знакомство с Метаграфик! Из тишины, в полной свободе, рождались и врывались новые смыслы и осознания. Или, наоборот, из шума и гама наступало такое медитативное состояние, что не хотелось из него выходить.
И вот так, не торопясь, без навязанных строгих правил, я отправилась в путешествие по огромному бескрайнему пространству Метаграфик.
Ты не сможешь стать Автором своей Жизни в жестких рамках! Окунись в Мир Метаграфик и Ты у штурвала Своего Корабля!
С замиранием сердца и в предвкушении продолжения этого пути выражаю огромную благодарность автору, вдохновителю и проводнику в этот замечательный мир — мир Метаграфик, творчества и знаний — Марии!
Ты не сможешь стать Автором своей Жизни в жестких рамках! Окунись в Мир Метаграфик и Ты у штурвала Своего Корабля!
Тамара Бикбулатова
…Для меня Метаграфик — это праздник души. Можно рисовать всё, всеми доступными материалами, можно использовать даже...
Я в Метаграфик немножко опоздала, сейчас только на второй практике. Но своё мнение тоже хочу оставить.
Для меня Метаграфик — это праздник души. Можно рисовать всё, всеми доступными материалами, можно использовать даже золотой маркер и краски. Это свобода. Это хаос. А женская душа изначально хаотична, согласитесь?
И такой бонус в конце — результативность! Потому что это душа говорит через руку. Не голова, а рука, которая рисует всё, что ей заблагорассудится.
Иногда голова пытается по привычке надиктовать своё, и рука пробует саботировать, начиная нейролинировать. Но душа берёт всё в свои руки и говорит, говорит, пока не достучится.
Мария Анатольевна, Машенька! Благодарю за твоё детище. Это настоящее детище с огромным теоретическим материалом, куда ты вложила всё. Бери и пользуйся. Рисуй себе во благо, людям на радость. И не забывай благодарить автора!
Благодарю за знания, за твою душевную щедрость, за целеустремлённость, за поддержку всегда и во всём. От всей души желаю тебе, чтобы Метаграфик разошёлся по миру, чтобы помог людям найти себя, найти путь к своей душе. Желаю успешности и известности!
Может быть, написала не так красиво, но от души и без черновиков.
И такой бонус в конце — результативность!
Ольга Рассомахина
…Особенно ценной для меня стала связь Метаграфик с архетипами и мифами: это добавляет практике необычную глубину...
Курс «Метаграфик» стал для меня не просто обучением, а настоящим путешествием в глубину себя.
Очень понравилось сочетание теории и практики, бережная подача материала и возможность получать инсайты через рисунок.
В процессе работы я почувствовала, как из первоначального хаоса постепенно рождаются структура, гармония и красота, а рисунок становится не просто изображением, а живым пространством внутреннего открытия.
Особенно ценной для меня стала связь Метаграфик с архетипами и мифами: это добавляет практике необычную глубину и помогает увидеть свои состояния, запросы и внутренние процессы совсем по-новому. Рисунок вдруг становится не просто рисунком, а встречей с мифом внутри себя…
После курса появилось больше ясности, вдохновения и понимания, как работать с запросами через Метаграфик.
Благодарю автора и всю группу за ценный опыт, атмосферу поддержки и очень глубокое, красивое обучение.
Рисунок вдруг становится не просто рисунком, а встречей с мифом внутри себя…
Эльмира Данилишина
…Образ маски пришёл сразу. Я выгрузила его на лист на автоматизме. Во время работы ревела, не переставая. Вспоминалось многое...
Мария, благодарю за трансформационный метод! И отдельное спасибо за богатейшие материалы и описания практик.
Образ маски пришёл сразу. Я выгрузила его на лист на автоматизме. Во время работы ревела, не переставая. Вспоминалось многое.
Кажется, в этой маске не только про конкретный переходный период, но и про всю мою жизнь.
А сегодня мне нестерпимо захотелось нарисовать черепаху — всплывающую черепаху. На одном дыхании: и графика, и цвет. Счастье и радость!
Замечаю, что в повседневной жизни стала более уравновешенной и оптимистичной. Приходят новые идеи, и юмор откуда-то взялся. Так приятно!
Благодарю, Мария, за Метаграфик!
Приходят новые идеи, и юмор откуда-то взялся. Так приятно!
Интервью с участницами первого потока Метаграфик собраны в отдельном разделе. Вы сможете посмотреть их на удобной для вас платформе и услышать живые истории участниц о прохождении программы.
Youtube
Телеграм
ВКонтакте
Ваш путь в Метаграфик начинается здесь
Старт программы — 9 сентября 2026 года.
До 31 июля действует специальная скидка на участие.
Для этого потока также предусмотрены особые условия обучения.
Оставьте заявку, чтобы получить подробности и закрепить участие в программе.
